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zimai233/dsh-adhd-copilot

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用于DeepSeek Harness的ADHD行为辅导技能。引导读者完成任务的执行——将任务分解为微步骤、管理 overwhelm、提供启动仪式、校准时间估算，并从自责中恢复。

catalog 简介：ADHD behavioral coaching skill for DeepSeek Harness. Guides readers through task execution - breaks tasks into micro-steps, manages overwhelm, provides launch rituals, calibrates time estimates, and recovers from self-blame.

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安装

# from npm
dsh plugin --profile myprofile add dsh-adhd-copilot

# from GitHub（锁定 commit，供应链卫生）
dsh plugin --profile myprofile add github:zimai233/dsh-adhd-copilot#<sha>

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